«Помни о правильном питании»

   «Помни о правильном питании» -такая тема классного часа была в 1 классе 10 апреля. Питание обеспечивает развитие и рост, максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие и здоровье. Ослабление здоровья зависит  от обычных ошибок в питании. Только при разнообразном и рациональном питании, включающем овощи, фрукты, организм получает необходимый набор и количество витаминов, которые так необходимы для здоровья. Здоровье для человека - одна из главных ценностей.

Классный руководитель рассказала о питательных веществах, которые мы получаем из еды и питания. Учащиеся узнали о действии витаминов на работу организма. Рассказ сопровождался просмотром презентации «Витамины». Полученные знания закрепили в разных играх. Первоклассники работали активно, отвечали на вопросы. В конце занятия сделали вывод: Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной пропорции все необходимые продукты. Ребята поняли, что чрезмерное употребление кириешек, чипсов только вредит здоровью. Даже со сладостями слишком увлекаться нельзя.