Азбука здоровья

    Такое простое и привычное слово «Здравствуйте». А сколько в нем заложено удивительной энергии и магического смысла. Об  этом мы, порой, и не задумываемся. Но именно с этого доброго волшебного пожелания  начался  час здоровья «Азбука здоровья» для первоклассников. В начале мероприятия учительница предложила ребятам подумать о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Каждый из ребят оказался прав, что здоровье для человека – самая главная ценность и основа счастливой и долгой жизни.
    Много разных мнений высказали ребята, обсуждая совет человечеству, данный древнегреческим философом Сократом: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»
Дети узнали очень много интересных, полезных и порой невероятных фактов о роли пищи для живых организмов, о правильном питании, о жизненно необходимых веществах для «строительства» человеческого организма. А еще ребята узнали, что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, клетчатка, для чего они нам нужны, и в каких продуктах этих веществ больше всего.
  Особое внимание было уделено раскрытию тайны витаминов и их роли для здоровья человека. Витамины оказались не только полезными, но и очень дружелюбными. Они сами с экрана  рассказывали детям о своих важных качествах и удивительных свойствах.
В конце занятия детям не пришлось долго думать, отвечая на вопрос, почему же слово витамин происходит от латинского слова vita – жизнь. А, обобщая полученные знания, ребята сами смогли рассказать, как нужно питаться, чтобы сохранить здоровье, и жить долго и счастливо до 150-200 лет. Ведь именно столько, по мнению ученых, должен жить человек.